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Vivir saludablemente
¿Que es Vivir saludablemente? Vivir saludablemente no es sólo realizar actividad física y alimentarse sanamente. Incluye también un cambio de actitud mental para que así nuestro cuerpo y alma estén en armonía. Vivir bien, con felicidad y prosperidad es una cuestión de sabiduría, también puedes vivir saludablemente a través de la alegría, el optimismo y el humor: con ellos puedes eliminar bloqueos tanto emocionales como físicos.